Cibuľový čaj na posilnenie imunitného systému
Ak dobre znášate jeho chuť, cibuľový čaj je vynikajúcim liekom na prechladnutie. Varením niekoľkých plátkov cibule po dobu 10 až 15 minút vytvoríte upokojujúci nápoj pre dýchacie cesty. Pridajte med a citrón, aby ste zvýraznili chuť a posilnili antibakteriálne a antivírusové účinky tohto nálevu.
Rýchly recept:
- Varte niekoľko plátkov cibule vo vode 10-15 minút.
- Na dosladenie pridajte lyžičku medu a trochu citrónovej šťavy.
- Pite tento horúci bylinný čaj na upokojenie hrdla a posilnenie imunitného systému.
Záver
Cibuľa je s mnohými výhodami cenným spojencom proti príznakom prechladnutia. Od inhalácie až po nálevy, jej dekongestantné a protizápalové vlastnosti z nej robia účinný a dostupný prírodný liek na lepšie dýchanie.
