Šťava na detoxikáciu hrubého čreva: Jablko, zázvor a citrón na odstránenie nahromadených toxínov

Dobrá správa: existuje 100 % prírodné a ľahko pripraviteľné riešenie, ktoré pomôže vášmu telu očistiť sa. Táto šťava z jablka, zázvoru a citróna pomáha odstraňovať toxíny a podporuje ľahšie trávenie. Zistite, ako to funguje a ako to zaradiť do svojej rutiny.

Prečo si čistiť hrubé črevo?

Hrubé črevo hrá dôležitú úlohu pri odstraňovaní odpadu a toxínov. Keď je upchaté nevyváženou stravou, stresom alebo nedostatkom hydratácie, jeho funkcia môže byť narušená, čo vedie k:

• Zápcha alebo nepravidelná stolica
• Nadúvanie a tráviace ťažkosti
• Nevysvetliteľná únava
• Oslabenie imunitného systému

Prirodzené prečistenie hrubého čreva môže podporiť lepšie trávenie, ľahší žalúdok a lepšiu vitalitu.

Výhody zložiek

Táto šťava je založená na troch kľúčových zložkách , ktoré spolupracujú pre optimálny účinok:

• Jablko: prírodný detoxikačný spojenec

• Bohatý na vlákninu, podporuje črevnú tranzit a pomáha odstraňovať odpadové látky.
• Jeho prirodzený cukor poskytuje energiu bez toho, aby spôsoboval nadmerné výkyvy hladiny cukru v krvi.

• Zázvor: posilňovač trávenia

• Znižuje nadúvanie a pomáha pri trávení.
• Jeho protizápalové vlastnosti upokojujú črevá.

• Citrón: silný antioxidant

• Bohatý na vitamín C podporuje odstraňovanie toxínov a posilňuje imunitný systém.
• Stimuluje tvorbu žlče, ktorá je nevyhnutná pre efektívne trávenie tukov.

Recept na šťavu na prečistenie hrubého čreva

Ingrediencie (na jednu porciu)

• 100 ml organickej jablkovej šťavy
• 1 čajová lyžička čerstvej zázvorovej šťavy
• 2 polievkové lyžice čerstvej citrónovej šťavy
• ½ čajovej lyžičky nerafinovanej morskej soli
• 100 ml horúcej filtrovanej vody

Príprava

1. Zahrejte 100 ml vody (bez toho, aby ste ju priviedli do varu).
2. Nalejte do pohára a pridajte morskú soľ . ​​Dobre premiešajte, kým sa úplne nerozpustí.
3. Pridajte jablko, zázvor a citrónovú šťavu . Dôkladne premiešajte.
4. Vypite ihneď, aby ste si užili všetky jeho výhody.